На 92 години ни напусна Благой Костов - заслужил треньор по лека атлетика и заслужил съдия.

В продължение на четири години Благой Костов е национален състезател в дисциплината 400 метра гладко бягане.

До 1960 г. е треньор по лека атлетика в Окръжния съвет на Българския съюз за физическа култура и спорт - София.

От 1960 г. до 1990 година работи в Българската федерация по лека атлетика. Първоначално е съюзен треньор. Дълги години е старши треньор на националния отбор по лека атлетика - юноши и девойки.

Под негово ръководство изтъкнати лекоатлети като Иванка Христова, Стефка Костадинова, Христо Марков, Петър Петров, Атанас Търев и много други, са печелили медали от балкански, европейски и световни първенства за юноши и девойки.